小基数125-97,汗水不会说谎,坚持自有答案!跟我一样膀大腰圆、腿粗肩背厚的姐妹,壶铃甩起来,每天甩1000个,坚持一段时间,你会回来感谢我的!#瘦肚子 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #逆袭 #自律
发布时间:2025-09-20 17:40:35
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从130-94,别看这个动作简单,其实很燃脂,它是有氧力量结合能深层刺激整个臀腿腰腹全身,每天坚持空腹800个,整个人体态轻盈斤,人也自信多了!#居家锻炼 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #自律
2025-10-26 13:24:00
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